KRAV MAGA – SELBSTVERTEIDIGUNG
Krav Maga beruht auf einfachen Mitteln der Konfliktbewältigung, schult Ihre Wahrnehmung und dient zur
Deeskalation verschiedener Konflikte.
RSDC - Selbstverteidigung Erwachsene
In den Kursen wird der Umgang mit Gefahrensituationen durchgespielt, welche das Selbstvertrauen und das gesamte Erscheinungsbild stärken.
RSDC - Selbstverteidigung Jugend
RSDC - Selbstverteidigung Frauen
Dieser Kurs beinhaltet spezielle Krav-Maga Techniken nur für Frauen. Der Kursverlauf ist an das weibliche Geschlecht angepasst, Schwerpunkte werden auf Selbstverteidigung und Stärkung des Bewusstseins gelegt.